locatie

Openingstijden

Maandag :08.30 – 17.30
Dinsdag:08.30 – 22.30
Woensdag:08.30 – 17.30
Donderdag:08.30 – 22.30
Vrijdag:08.30 – 17.30

Telefonisch afspraak maken kan van maandag t/m vrijdag van 08.00 tot 20.00.

Specialisaties

 

Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie. Om een geaccrediteerde manueel therapeut te zijn heeft Van der Zijde een 4-jarige opleiding gevolgd, bovenop de reguliere opleiding fysiotherapie. Manuele therapie richt zich op pijnklachten van het bewegingsapparaat betrekking hebbend op gewrichten. Gewrichten kunnen een te kleine of een te grote bewegingsuitslag hebben, wat resulteert in pijnklachten bij bewegen of juist instabiliteit tot gevolg heeft.

De meest voorkomende klachten binnen de manuele therapie hebben te maken met de wervelkolom, maar ook met de armen of benen.

In de afgelopen jaren heeft de behandeling van de schouder een enorme vlucht genomen en laten sommige fysiotherapeuten zich extra scholen op dit gebied. In het land zijn verschillende schoudernetwerken ontstaan, die zich ten doel stellen de behandeling van de schoudergordel te optimaliseren. De bewegingen van de schoudergordel zijn nogal complex en behandeling hiervan vraagt kennis en inzicht. In deze omgeving is het “Schouder Netwerk Gouda” actief en uitsluitend schouderspecialisten zijn lid van deze vereniging, waaronder therapeut Van der Zijde.

Wat is fysiotherapie? Fysiotherapie is een paramedische behandelmethode, waar men zich bezighoudt met het bewegingsapparaat van de mens. De meeste pijnklachten aan spieren, banden, gewrichten en zenuwen kunnen verholpen worden door een fysiotherapeut. Dit door een combinatie van behandelen door de fysiotherapeut en het aanleren van aanvullende oefeningen ter verhoging van de belastbaarheid van het lichaam of juist het verschaffen van ontspanningsoefeningen bij te hoge activiteit in het spierstelsel. Ook na trauma’s en blessures is de begeleiding van een fysiotherapeut waardevol. Deze kan adviezen geven die horen bij een juiste belasting over tijd in het genezingsproces. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt ook dat fysiotherapie net zulke goede en soms zelfs betere resultaten geeft als/dan operaties, wat tot een afname in operaties heeft geleid. Als een operatie toch noodzakelijk is voor het herstellen van schades, is de revalidatie na deze operatie gebaat bij begeleiding door de fysiotherapeut, die de juiste belasting kan aangeven en hierdoor een optimaal genezingsproces waarborgt.

De meest voorkomende pijnklachten ontstaan door stress/overbelasting, foutieve houdingen, slijtage/natuurlijke veroudering, foutieve bewegingsuitvoeringen en onder-traint zijn. Om dit zo goed mogelijk aan te pakken, voert Van der Zijde een onderzoek uit en maakt bewegingsanalyses. Vervolgens wordt samen met de cliënt een persoonlijk behandelplan opgesteld om de klacht te beïnvloeden/verbeteren. Een behandelplan is bij Fysiotherapie Van der Zijde altijd maatwerk, omdat ieder lichaam en iedere klacht anders is.


 

Algemene fysiotherapie

  • Klachten algemeen in het bewegingsapparaat nek, rug, ledematen
  • Persoonlijk behandelplan
  • Algemene revalidatie na operaties
  • Sportblessures
  • Fysiotherapeutisch begeleiden van sporters in diverse takken van sport
  • Krachttraining
  • Functionele hardloop/looptraining
  • EMG training

De therapeuten

 

Jack van der Zijde

Manueel therapeut - Schouderspecialist - Fysiotherapeut


Mijn naam is Jack van der Zijde, algemeen fysiotherapeut, manueel therapeut en de oprichter van de praktijk Fysiotherapie Van der Zijde. Ik beschik inmiddels over meer dan 40 jaar ervaring en ben sinds 1986 met een praktijk gevestigd in Waddinxveen.

Naast mijn verdieping als manueel therapeut en schouder specialist, begeleid ik sporters van amateurniveau tot olympisch niveau in samenwerking met hun trainers. Mijn eigen sportachtergrond komt hierbij goed van pas: ik ben al jaren actief in het wegracen, lange baanschaatsen en atletiek. Bij de werpnummers ben ik meerdere malen als master Nederlands Kampioen geworden.

Uit het overbrengen van kennis en vaardigheden haal ik veel voldoening; ik heb dan ook jarenlang als internationaal bevoegd docent in het NDT-concept -een revalidatie onderdeel- gewerkt. Hier verzorgde ik lessen in het post HBO-onderwijs aan collega fysiotherapeuten en ergotherapeuten in Nederland, Duitsland en Zweden. Mijn focus op het overbrengen van kennis en vaardigheden vindt u terug in mijn behandelwijze.


 

Judith van der Zijde – Uittenboogaard

Manueel therapeut - Schouderspecialist - Fysiotherapeut


Mijn naam is Judith van der Zijde – Uittenboogaard. Sinds september 2021 mede-eigenaar van Fysiotherapie van der Zijde. Samen met Jack behandel ik patiënten met diverse klachten.

Ook ik ben een manueel therapeut, gespecialiseerd in schouderklachten. Daarnaast verdiepte ik mij in patiënten met nek-, hoofdpijn- en duizeligheidsklachten. Naast fysiotherapie en manuele therapie studeerde ik nog psychologie. Het liefst combineer ik het werk van mijn handen met de inzet en motivatie van de patient. Samen de voorwaarden scheppen voor herstel. Samen zoeken naar een oplossing. Soms is dat meer sporten of oefenen, maar vaker is dat vooral slimmer bewegen. En eindelijk écht snappen wat er aan de hand is. Ik vind het uitwisselen van informatie en ideeën ontzettend belangrijk in een hersteltraject. Ik zal altijd kiezen voor kwaliteit boven kwantiteit. Als fysiotherapeut heb ik affiniteit met alle sporten. Specifieke ervaring heb ik met tennis, schaatsen, zeilen, krachttraining en in de roeisport. Sporters zijn van harte welkom in de praktijk.

Als ik niet aan het werk ben, ben ik het liefst buiten. Op de fiets, wandelend met mijn gezin of op een snowboard in de sneeuw geniet ik het meest.

Locatie

  • Woubrechterf 44
    2743 HM Waddinxveen