

Openingstijden
Maandag :08.30 – 21.00
Dinsdag:07.30 – 17.00
Woensdag:08.30 – 17.30
Donderdag:08.00 – 22.00
Vrijdag:08.30 – 17.30
Telefonisch afspraak maken kan van maandag t/m vrijdag van 08.00 tot 18.00.
Specialisaties
Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie. Om een geaccrediteerde manueel therapeut te zijn heeft Van der Zijde een 4-jarige opleiding gevolgd, bovenop de reguliere opleiding fysiotherapie. Manuele therapie richt zich op pijnklachten van het bewegingsapparaat betrekking hebbend op gewrichten. Gewrichten kunnen een te kleine of een te grote bewegingsuitslag hebben, wat resulteert in pijnklachten bij bewegen of juist instabiliteit tot gevolg heeft.
De meest voorkomende klachten binnen de manuele therapie hebben te maken met de wervelkolom, maar ook met de armen of benen.
In de afgelopen jaren heeft de behandeling van de schouder een enorme vlucht genomen en laten sommige fysiotherapeuten zich extra scholen op dit gebied. In het land zijn verschillende schoudernetwerken ontstaan, die zich ten doel stellen de behandeling van de schoudergordel te optimaliseren. De bewegingen van de schoudergordel zijn nogal complex en behandeling hiervan vraagt kennis en inzicht. In deze omgeving is het “Schouder Netwerk Gouda” actief en uitsluitend schouderspecialisten zijn lid van deze vereniging, waaronder therapeut Van der Zijde.
Wat is fysiotherapie? Fysiotherapie is een paramedische behandelmethode, waar men zich bezighoudt met het bewegingsapparaat van de mens. De meeste pijnklachten aan spieren, banden, gewrichten en zenuwen kunnen verholpen worden door een fysiotherapeut. Dit door een combinatie van behandelen door de fysiotherapeut en het aanleren van aanvullende oefeningen ter verhoging van de belastbaarheid van het lichaam of juist het verschaffen van ontspanningsoefeningen bij te hoge activiteit in het spierstelsel. Ook na trauma’s en blessures is de begeleiding van een fysiotherapeut waardevol. Deze kan adviezen geven die horen bij een juiste belasting over tijd in het genezingsproces. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt ook dat fysiotherapie net zulke goede en soms zelfs betere resultaten geeft als/dan operaties, wat tot een afname in operaties heeft geleid. Als een operatie toch noodzakelijk is voor het herstellen van schades, is de revalidatie na deze operatie gebaat bij begeleiding door de fysiotherapeut, die de juiste belasting kan aangeven en hierdoor een optimaal genezingsproces waarborgt.
De meest voorkomende pijnklachten ontstaan door stress/overbelasting, foutieve houdingen, slijtage/natuurlijke veroudering, foutieve bewegingsuitvoeringen en onder-traint zijn. Om dit zo goed mogelijk aan te pakken, voert Van der Zijde een onderzoek uit en maakt bewegingsanalyses. Vervolgens wordt samen met de cliënt een persoonlijk behandelplan opgesteld om de klacht te beïnvloeden/verbeteren. Een behandelplan is bij Fysiotherapie Van der Zijde altijd maatwerk, omdat ieder lichaam en iedere klacht anders is.

Algemene fysiotherapie
- Klachten algemeen in het bewegingsapparaat nek, rug, ledematen
- Persoonlijk behandelplan
- Algemene revalidatie na operaties
- Sportblessures
- Fysiotherapeutisch begeleiden van sporters in diverse takken van sport
- Krachttraining
- Functionele hardloop/looptraining

De therapeut

Judith van der Zijde – Uittenboogaard
Manueel therapeut - Schouderspecialist - Fysiotherapeut
Mijn naam is Judith van der Zijde – Uittenboogaard. Sinds september 2021 eigenaar van Fysiotherapie van der Zijde. Ik behandel ik patiënten met uiteenlopende klachten aan het bewegingsapparaat.
Ik ben een manueel therapeut, gespecialiseerd in schouderklachten. Daarnaast verdiepte ik mij in patiënten met nek-, hoofdpijn- en duizeligheidsklachten. Naast fysiotherapie en manuele therapie studeerde ik nog psychologie. Het liefst combineer ik het werk van mijn handen met de inzet en motivatie van de patiënt. Samen de voorwaarden scheppen voor herstel. Samen zoeken naar een oplossing. Soms is dat meer sporten of oefenen, maar vaker is dat vooral slimmer bewegen. En eindelijk écht snappen wat er aan de hand is. Ik vind het uitwisselen van informatie en ideeën ontzettend belangrijk in een hersteltraject. Ik zal altijd kiezen voor kwaliteit boven kwantiteit. Als fysiotherapeut heb ik affiniteit met alle sporten. Specifieke ervaring heb ik met tennis, schaatsen, zeilen, krachttraining en in de roeisport. Sporters zijn van harte welkom in de praktijk.
Als ik niet aan het werk ben, ben ik het liefst buiten. Op de fiets, wandelend met mijn gezin of op een snowboard in de sneeuw geniet ik het meest.
Locatie
- Woubrechterf 44
2743 HM Waddinxveen